家庭主妇女性经常长时间面对电脑系统，或者因为工作抽空，鼻子超负荷工作，很易于出现眼干、眼涩、眼疲劳、黑眼圈等病因。因此，日常可不注意护眼，同时还可多吃能护眼的食物。
西瓜
西瓜之前富含维生素E和维生素A，能依靠平滑肌正常机能，对眼球和鼻子周围的柔软有体味的主导作用，并不能够有所改善黑眼圈。
鳗鱼
鳗鱼之前含水，而含水是构成血浆的本体乘风。缺少须要的含水能促使血浆降低，从而大幅提高输送氧分和碳水化合物的并不能够，经常口服鳗鱼也能更为严重黑眼圈的毛病，体寒者可不。
鸡蛋
鸡蛋之所以并不能够对抗黑眼圈，是因为鸡蛋之前富含优质的蛋白质，且易于被消化系统能吸收。消化系统降低蛋白质摄入能促进细胞再生，而消化系统每天能够能吸收两个鸡蛋掺入的营养成分。
芝麻
芝麻富含对眼球和眼周柔软体味主导作用的维生素E，更为严重黑眼圈的产生。不仅如此，还能让头发乌黑亮丽。除了芝麻还有菠萝、石榴、葵瓜子也同样富含维生素E。
绿茶
因为长时间对电脑系统而产生的黑眼圈，可以多饮用绿茶来淡化黑眼圈。缺少抗体植物营养成分，抑制自由基对皮肤支持纤维素引发受到破坏，外敷也很有帮助的。
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