由于最近几年北京的空气污染愈来愈严重，再加上在工作上的压力愈来愈大，很多女性都存在肌肤长斑的问题，皮肤长斑了，祛斑固然是女性朋友们非常重要的1个工作，但是祛斑是需要1个进程的，今天，小编就教你长斑肌肤7大注意事项，让你不再加“斑”。
切忌7要点，让肌肤不再加“斑”：
1、防晒
防晒是所有注意事项中最为重要的1条，由于色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照耀过量皆可引发色斑，并使其加重。乃至室内照明用的荧光灯也因激起紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是1种物理性损伤性皮肤病。
日晒可以使黑色素活性增加导致表皮基底层黑素含量增多，色斑构成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，侵害变大;冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，侵害缩小。由此可知日晒是色斑产生的1必须因素，所以长斑肌肤应尽可能避免长时间日晒，特别在夏季。
2、避免各种电离辐射
电离辐射包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照耀仪等等。这些不良刺激都可产生类似强日光照耀的后果，乃至比日光照耀的损伤还要大，其结果是致使色斑加重。
3、慎用各种有创伤性的医治
长斑的MM最?a href='http://www.xywy.com/mrss2/ssmr/hzys/b/' target='_blank'>鼻械牡比皇窍?ldquo;斑”了。在祛斑医治当中，包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物资，要注意慎用，否则严重是可造成毁容。
4、忌讳使用含有激素等的速效祛斑霜
使用含有激素、铅、汞等有害物资的“速效祛斑霜”，是长斑肌肤的忌讳哦，由于副作用太多了!有的乃至可以造成上百种的副作用，严重时有致使毁容的风险，因此要千万注意。
5、忌讳长时间使用磨砂类产品
磨砂类产品，使用后皮肤看似非常柔嫩，其实已破坏了天然的第1道保护屏障“角质层”，角质层虽然是俗称的死皮，但是其最大的作用有两个，第1：保护皮肤不宜失去水份和外界侵害;第2：具有吸收水份的作用。过度使用磨砂类产品，破坏这道天然屏障，会加重长斑的风险。
6、控油类产品其实也是恶性循环的开始
水油平衡才是比较好的肌肤状态，不要1味的控油，要了解我们的皮肤生理规律，否则只会越控越油，造成内干外油的情况。
7、补水和调理内分泌最为关键
祛斑只有补水和调理内分泌才是最为关键的第1步。因此，不要盲目使用各种祛斑产品，要注意内调外养相结合，才能获得更好更快的祛斑效果。
上面就是为大家介绍的如何让肌肤不长斑的方法，希望上面的介绍能够给大家带来帮助，如果您还想了解更多关于祛斑的相干信息请关注本频道其他相干文章。最后，祝大家健康美丽!
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