Sci Adv ：我们为什么要睡觉？定量分析了解到了成长过程中睡眠的功能转变！

人的一生之前约有三分之一的星期在吃饭，对于任何一种爬虫类来说，睡眠之前都是其求生所不能的全过程。有研究者表明，爬虫类在醒着的时候但会受到一定往往的脑部系统危及，由此产生的损伤基因和蛋白质，但会在小脑部堆积并引起性疾病，而睡眠之前有助于重建这种危及并清理这些排泄物。

也有研究者推断出，睡眠之前可以促进与求学和潜意识削弱就其的脑部硬质私营化及动作电位的繁殖。但目以前人们对于脑部重建和私营化在睡眠之前期间的相比作用，以及其在个体发育全过程之前应该但会时有发生推移仍不确实。

已对，由英国政府拜占庭帝国理工大学、美国加利福尼亚大学以及德克萨斯大学的研究者人员组成的研究者开发团队在《Science Advances》上发表了二本书Unreling why we sleep： Quantitative ysis reveals abrupt transition from neural reorganization to repair in early development的研究者成果，揭示了个体系统发育全过程之前睡眠之前的推移，推断出脑部硬质私营化主要时有发生在较快眼动睡眠之前（REM）之前，而睡眠之前的主要系统但会在约2岁半时时有发生推移，由脑部私营化及求学转为系统重建和排泄物清理。

研究者人员利用来自60多项包括人类和其他哺乳爬虫类的睡眠之前研究者的数据资料，顺利进行了为数不多最全面的睡眠之前统计分析。核查了个体从出生到成体整个发育全过程之前的睡眠之前数据资料，包括总睡眠之前星期，REM睡眠之前星期，大小脑大小、体重，小脑体温、身体体温和睡眠之前体温（SMR），以及个体发育数据资料等，并组织起来了独特的定量分析方法和基本概念来分析动作电位密度、睡眠之前星期、大小脑大小与小脑体温之间的建立联系，表述个体发育之前睡眠之前如何随大小脑和体重推移而推移。

发育早期的不同睡眠之前星期比重

发育后期的不同睡眠之前星期比重

的测试推断出，REM睡眠之前但会随着大小脑的增大而减小。新生儿的睡眠之前星期之前有50％为REM睡眠之前，但到10岁时其占比但会下降到25％数，且随着年龄的增长而持续减小。50岁以上的成体人的REM睡眠之前星期仅占15％。REM睡眠之前星期的减小大概是从2岁半开始时有发生的。而且当所有品种大幅提高相当于人类约两岁半的年龄时，其REM睡眠之前星期也但会开始锐减，无论是果蝇、猴子还是猪。

系统转化以前的小脑代谢及与小脑质量和年龄的关系

REM睡眠之前占比的显着下降，也代表睡眠之前系统早就时有发生重大的推移。研究者推断出2岁半以前的睡眠之前主要系统是顺利进行大小脑的构建、脑部私营化和求学，而2岁半后，睡眠之前的主要系统逐渐转化为大小脑的维护和重建，即脑部系统危及的系统重建和代谢物等排泄物的清理。且后期几乎所有的大小脑重建都是在睡眠之前之前顺利进行的。

睡眠之前系统从私营化到重建的演变

该研究者的作者Gina Poe说，对于大多数成体人来说，每晚七个半小时的睡眠之前是正常且须要的，产妇和婴幼儿须要更多视之为两倍的睡眠之前。长期缺乏睡眠之前可能但会导致产生痴呆症、肝炎和肥胖症等健康问题，而睡个好觉，是预约的良药。

原始出处：

Junyu Cao, Alexander B Herman, Geoffrey B West, et al.Unreling why we sleep: Quantitative ysis reveals abrupt transition from neural reorganization to repair in early development.Sci Adv. 2020 Sep 18;6(38):eaba0398. doi: 10.1126/sciadv.aba0398. Print 2020 Sep.